Kalorienzähler – MyFitnessPal

Egal, ob Sie Gewicht verlieren wollen, straffen, gesund zu erhalten, Ihre Gewohnheiten zu ändern, oder eine neue Diät MyFitnessPal beginnen hat Sie bedeckt. Unsere Mitglieder haben mehr als 200 Millionen Pfund und 88% der Menschen verloren, die für mindestens 7 Tage auf MyFitnessPal verfolgen, Gewicht zu verlieren. Melden Sie sich kostenlos und starten Sie ein glücklicheres und gesünderes Leben heute leben!

Sehen Sie selbst, warum MyFitnessPal der weltweit beliebtesten Gesundheits- und Fitness-App ist.

▌TRACKING FOOD ist schnell und einfach
■ Größte Lebensmitteldatenbank - 6+ Millionen Lebensmittel in unserer Datenbank, einschließlich globalen Elementen und Küchen.
■ Barcode Scanner - einfach Barcodes scannen Lebensmittel loggt sein. 4+ Millionen Barcodes erfasst.
■ Rezept Importeur - leicht die Ernährungsinformationen importieren für die Rezepte, die Sie kochen.
■ Restaurant Protokollierung - Schnell Menüeinträge aus Ihren Lieblings-Restaurants loggen sein.
Lebensmittel Insights ■ - Erfahren Sie, wie gesündere Entscheidungen treffen über die Lebensmittel, die Sie essen.
■ Individuelle Erfahrung - Erstellen Sie Ihre eigenen Lebensmittel, Rezepte und Mahlzeiten und Favoriten speichern.
■ Kalorienzähler - wir automatisch die Kalorien in Ihrer Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte berechnen.
■ Verfolgen Sie alle Nährstoffe - Kalorien, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe, Cholesterin, Vitamine und vieles mehr.
■ Passen Sie Ihr Tagebuch - Einloggen Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks oder Ihre eigenen Mahlzeiten erstellen.
Wasser-Tracking ■ - Melden Sie sich Wasser in Tassen, Unzen oder ml. Wir speichern Ihre kürzlich protokollierten Mengen.

▌REACH ZIELEN
■ Wählen Sie ein Ziel - Wir unterstützen Gewichtsverlust, Gewichtszunahme und Gewichtserhaltung Ziele.
■ Ziel-Einstellung - Erstellen Sie Ihre eigenen Ziele oder lassen Sie uns personalisierte Ziele erstellen.
■ Ändern Gewohnheiten - Es&# 39; s fast wie ein Ernährungscoach direkt in der Tasche haben.

▌LOG IHRE AUFGABE UND SCHRITTE
■ Connect 50+ Apps & Geräte - Ihr Training Syncing ist einfach und automatisch.
■ Wählen Sie aus mehr als 350 Übungen - Oder Ihre eigenen Übungen und Workouts erstellen.
■ Log Cardio-Übungen - einschließlich Laufen, Wandern, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Pilates und vieles mehr.
■ Melden Kraftübungen - inklusive Sätzen, Wiederholungen und das Gewicht pro Satz.
■ Track-Step - Legen Sie einen Tag Schritt Ziel und sieht die Geschichte ein Diagramm Ihres Schrittes.
■ Wir verbinden mit allen Ihren Lieblings-Apps und Geräte - inklusive Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Aufzeichnung und vieles mehr!

▌GET Unterstützung und Motivation
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■ Abonnieren Sie unseren Community - finden Motivation, Unterstützung, Tipps und Ratschläge in unserem aktiven Foren.
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▌CELEBRATE IHR ERFOLG
■ Ihre Fortschritte - Bleiben Sie motiviert mit einem Diagramm, wie Sie im Laufe der Zeit sind zu verbessern.
■ Fortschritt Fotos - Hinzufügen von Fotos zu Ihrem Gewicht Einträgen Fortschritt zu sehen und zu feiern.
■ Ernährungsberichte - Sehen Sie sich eine Geschichte Ihrer Kalorien, Makros und Nährstoffaufnahme.
■ Ihre Fortschritte Teile - Hilfe Freunde und Familienmitglieder auf ihre eigene Gesundheit Reise inspirieren.

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